The Bhāva door
Name a feeling or situation. Receive a verse to sit with.
Discipline, practice, self-control
I need to be more disciplined · I keep procrastinating · I want to build better habits
श्रीभगवानुवाच |
śrībhagavānuvāca .
श्रीभगवान् कहते हैं -- हे महबाहो ! नि:सन्देह मन चंचल और कठिनता से वश में होने वाला है; परन्तु, हे कुन्तीपुत्र ! उसे अभ्यास और वैराग्य के द्वारा वश में किया जा सकता है।।
Why this verse: The Blessed Lord said: O mighty-armed son of Kunti, it is undoubtedly very difficult to curb the restless mind, but it is possible by constant practice and by detachment.
तत्रैकाग्रं मनः कृत्वा यतचित्तेन्द्रियक्रियः |
tatraikāgraṃ manaḥ kṛtvā yatacittendriyakriyaḥ .
वहाँ (आसन में बैठकर) मन को एकाग्र करके, चित्त और इन्द्रियों की क्रियाओं को वश में किये हुये आत्मशुद्धि के लिए योग का अभ्यास करे।।
Why this verse: Practice and detachment are the means to control the mind. One must practice with determination and faith, not letting the mind deviate from the path.
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